¿Estás desconectado de ti mismo?

¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?

¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? "Nací Dramática" pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.

Detalles del producto

Colección: Montena
Páginas: 224
Target de edad: Juvenil
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Fecha de publicación
01-01-2024
Autor: Ana Pérez (@nacidramatica)
Editorial: MONTENA
Dimensiones: 15mm x 23mm